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Psychologie

TCC Insomnie

La TCC est aujourd'hui le traitement de référence contre l'insomnie chronique. Elle est recommandée par les autorités médicales et scientifiques.
Elle permet de resynchroniser les rythmes biologiques.

EMDR

EMDR (Eye-Movement Desensitization and Reprocessing, ou Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) : nouvelle approche psychothérapeutique qui utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé.

Thérapie individuelle

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